Golf nije ograničen i ograničen godinama, spolom, i fizičkom kondicije od sportskog stila do sportskog inteziteta. Svako od 3-godišnjaka do starijih može učestvovati, bilo u paru ili sam. Jer sam golf je sport "selidbe i dalje", nije intezivan sport. Igrači mogu prilagoditi ritam i jačinu igranja prema svojoj fizičkoj snazi. Sve dok slijede pravila golfa, mogu u potpunosti spriječiti slične sportske traume. Dakle, golf je sport sa visokim faktorom sigurnosti.
